Hay expectativas positivas, y otras que sólo nos generan sufrimiento e infelicidad.
   No es lo que hacen lo otros lo que te hiere o altera, es lo que tú esperas que hagan.  
   Examina las ideas que tienes sobre cómo deben comportarse los demás y haz cambios.
   Deja de creer que tus ideas y tus expectativas son las correctas, y todo cambiará.
  Mucho sufrimiento proviene de expectativas, ideas, creencias, y exigencias inconscientes. 
  Quieres que los demás piensen, vivan y crean como a ti más te satisface. Puro ego orgulloso.
  Si abandonas esas creencias y expectativas, el sufrimiento se diluye y tienes paz.
  Por lo mismo, evalúa los resultados de tus acciones y asume compromisos de aceptación y mejoramiento.
@gonzalogallog