Usar metáforas en la comunicación es efectivo y poderoso. Hacen todo más comprensible. 
En sus orientaciones las empleaba mucho y con sapiencia el gran terapeuta Milton Erickson.
Las metáforas emplean símbolos para describir una sensación o vivencia de un mejor modo.
Al usarlas para ti, resaltas una similitud como cuando dices: “en el camino de la vida hay piedras”.
Debes estar alerta para no emplear las negativas: “Esa persona no me la trago”.
Si lo repites mucho, tu cerebro puede hacer que tengas algún problema digestivo. 
Di “la vida es bella”, y no digas “la vida es un desastre” o “vivir es un tormento”. 
Ojo: el cerebro toma eso de modo literal y te haces daño con un lenguaje tan feo y oscuro.
@gonzalogallog